Cook Islands (Avarua) — 汇率 · 时差 · 电压插座 · 经济综合图鉴

프랑스령 폴리네시아와 아메리칸사모아 사이에 있는 폴리네시아 사람들의 섬으로, 2025년 8월에 자치정부 수립 60주년을 맞았다. 입법·행정권은 쿡제도가 가지고 국방은 뉴질랜드가 맡으며, 주민은 뉴질랜드 시민권을 가진다. 찰스 3세 국왕을 국가원수로 하는 뉴질랜드 왕국(Realm of New Zealand)의 일부이지만 스스로 대외 관계를 맺고, UN 회원국은 아니면서 WHO·UNESCO 등 국제기구에는 가입해 있다. 두 나라 협력의 원칙은 2001년 «공동 100주년 선언»에 담겼다.^1,2

남태평양에 있어 11~4월은 몬순 비와 사이클론이 오는 철로, 이 시기에는 작은 폭풍도 빠르게 사이클론으로 커질 수 있다(해외안전여행·영국·캐나다 모두 11~4월). 캐나다 정부는 2026~2027년 엘니뇨로 가뭄·홍수·폭풍이 늘 수 있다고 안내한다.^1,2,3

남태평양의 15개 섬으로 이루어지며 전체 면적은 240㎢이고, 주요 섬은 라로통가섬(67㎢)과 망가이아섬(51㎢)이다. 섬을 둘러싼 석호는 조류가 바뀔 때 물살이 세지고 이안류가 흔하며, 낮은 섬이 많은 태평양 지역이라 지진해일 위험이 높다. 라로통가의 해안 도로는 포장돼 있지만 관리와 조명이 부족하다.^1,2,3,4

화폐는 뉴질랜드 달러(NZD)다. ATM은 라로통가섬과 아이투타키섬에만 있고, 신용카드는 라로통가와 아이투타키 일부에서 널리 받지만 다른 섬에서는 현금을 써야 한다. 팁 문화는 일반적이지 않아 기대하지 않지만, 특별한 서비스에 고마움을 표시하는 것은 괜찮다. 버스표는 정류장 근처나 버스 안에서 현금으로 산다.^1,3,4

차는 왼쪽으로 다니고, 시내 제한 속도는 시속 50㎞, 아바루아 중심가는 30㎞다. 버스는 라로통가섬(섬을 시계 방향·반시계 방향으로 돎)과 아이투타키섬에서만 제한적으로 다니며 운행이 불규칙할 수 있다. 택시는 공항·시내·항구에서 탈 수 있지만 요금을 더 받는 운전사도 있어, 공식 표시가 있는 택시를 타고 요금을 미리 정하거나 미터기를 쓰게 한다. 오토바이 사고가 잦으니 헬멧을 쓰고 밤 운전은 피한다. 섬 사이를 오가는 배는 정원 초과나 정비 불량으로 사고가 날 수 있다.^1,3,4

치안은 비교적 좋은 편이고 강력 범죄는 드물지만, 소매치기·날치기·절도·폭행 같은 범죄는 일어난다. 해변이나 잠기지 않은 보관함, 스쿠터·오토바이에 둔 물건이 특히 노려진다. 밤에 걸어 다니거나 외딴곳에 혼자 가는 것은 피한다. 떠돌이 개가 흔하니 다가가거나 먹이를 주지 않는다.^1,2,3

11~4월은 사이클론철로, 영국 정부는 남태평양 전체에 한 철 평균 9개쯤의 열대 사이클론이 온다고 적는다. 지진이 일어나는 지역이라 가까운 지진 뒤 몇 분 안에 지진해일이 올 수 있고 그 위험이 몇 시간 이어질 수 있다. 캐나다 정부는 2026~2027년 엘니뇨로 가뭄·홍수·폭풍 위험이 커질 수 있다고 안내한다.^1,2,3

CDC는 홍역 유행에 대한 1단계(평소 주의) 건강 공지를 냈고, 모기가 옮기는 뎅기열·지카 바이러스를 위험으로 꼽으며 캐나다는 치쿤구니야도 적는다. 렙토스피라증·한타바이러스·결핵도 CDC 목록에 있다. 수돗물은 양이 적고 오염됐을 수 있어 끓인 물이나 병에 든 물만 마시는 것이 좋다. 의료는 라로통가섬에서 받을 수 있고 다른 섬은 제한적이며, 위급할 때는 뉴질랜드로 이송될 가능성이 크다. 접종·약은 출국 전 의료기관과 상의한다.^2,3,4

쿡제도기독교회·가톨릭·제칠일안식일예수재림교 등 기독교가 주류이니, 수수하게 입고 조심스럽게 행동하며 종교·사회 전통을 존중한다. 마약은 아주 적은 양만 가지고 있거나 들여와도 추방·징역 같은 무거운 벌을 받는다. 동성 간 관계는 불법이 아니지만, 사람들 앞에서 애정을 드러내면 불쾌하게 여길 수 있다.^1,2,3